🍏🍚 L’alimentation 🍞🍍

Pendant une course comme le Vendée Globe⛵️, la partie alimentation🍴 est aussi importante que l’hydratation🥛 et le sommeil 🛏, c’est une clé indispensable pour résister à plusieurs mois en solitaire.

Toute ma nourriture est rangée dans des sacs facilement accessible pendant la course. Chaque sac 🎒 comportant 1 semaine de nourriture.

J’ai un rituel que j’aime bien tous les lundis 📆… Savez-vous lequel ?

-> Réponse en vidéo 🎬

⚙️ Les réglages du bateau 🔩🛠

Autre occupation primordiale pendant le Vendée Globe, je dois vérifier que mon bateau ⛵️ est toujours bien réglé en fonction de la vitesse 💨 et de la direction du vent. 🌊🌊

-> Découvrez comment en vidéo 🎬

#WeAreTimeForOceans

Ensemble #ProtégeonsLesOcéans

Publié par La rédaction - TFO dans En course le 9 décembre 2020